2021二十四节气表
每年公历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时为夏至。夏至是我国最早的节日。《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”谚语说“不过夏至不热、夏至三庚数头伏”。过了夏至就表示炎热的夏天已经到来。而在夏至这个时节，大家都会吃什么呢？
一、粽子
可不要以为粽子只是端午的食物哦，有一些地方在夏至那天也会吃粽子。夏至到了以后，阳气会慢慢减少，阴气会逐渐增多，所以，在这个时候，我们就应该送走旧的阳气，而粽子的糯米就是属阳的东西，把粽子吃下去，意思就是告别了阳的季节了。这可真是一种有意思的习俗。
二、面条
在黄河流域的北方地区主要是种植麦子，所以在收获麦子的时候，用新的麦子制作面条是最好的庆祝方式。这种面条营养丰富，口感美味，而且还能制作出各种各样的面条，还真是满足了吃货们的各种想象呢!
不过在夏至吃面，还有一种“避恶”的意思。古代的人认为农历五月是恶月，而吃面能够驱恶。闷热的天气来一碗面条，加上一点小菜，对人的食欲有极大的好处。
三、馄饨
在江苏的一些地方，夏至这天会吃馄饨。也有吃了馄饨以后给孩子称量体重的习俗，寓意孩子体重增加，身体健康的意思。而馄饨与混沌读音相似，于是有有着吃了馄饨便会更加聪明的寓意。
四、荔枝
广东的一些地方和广西的西南地区都有着夏至吃荔枝的习俗。六月是荔枝成熟的时期，在炎热的天气吃上几颗荔枝，还真是一种享受，但是一颗荔枝三把火，吃多了容易上火，还有大量食用荔枝还可能引起低血糖，所以我们吃荔枝一定要适度。
五、狗肉
狗肉是一种燥热的食物，但也是一种很补的食物，在夏至这天，岭南地区还有着吃狗肉的习俗，认为这一天吃了狗肉，身体会变得更强壮，也不怕得病。
其实，燥热的狗肉不应该多吃，多吃对人的身体并没有太大的好处，喜欢吃狗肉的朋友还是尽量少吃为好。
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